bmgomess's Journal, 30 Apr 23


View Diet Calendar, 30 April 2023:
2031 kcal Fat: 72.54g | Prot: 57.03g | Carbs: 303.35g.   Breakfast: Vitamina de Abacate, Betânia Requeijão Cremoso, Pão de Leite. Lunch: Pepino (com Casca), Mangas, Abacaxi, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Pipoca Branca (em Óleo), Doce de Banana, Fortaleza Cream Cracker, Suco Detox. more...

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