|
Тунец в сметане с фасолью и чуть макарон-бантиков
|
2233 kcal
|
Fat: 78.55g | Prot: 184.63g | Carbs: 197.66g.
Breakfast: Орехи Кешью, Фикс Прайс Бананы Сушеные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Кинза, Желен Карбонад Российский, Сливочный Сыр, Батон, Овощи с грудкой, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: НЕВА Зефир, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Фикс Прайс Бананы Сушеные, Простоквашино Сметана 10%, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленая Фасоль (Замороженная), Тунец, Trattoria di maestro Turatti Макароны Farfalle. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Яблочное Повидло, Макароны по Флотски, Простоквашино Творог 2%, Троекурово Бедро Куриное. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
|
3085 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияСухих's Weight History
|