|
Суббота До часу спала, каеф 🍩 завтрак - яичница с грудинкой, нагетсы, оливки, доелась милка ура, помидоры Отнесла вещи в ремонт, забрала шорты с вб для зала, а то там жарко уже в лосинах, еще спортивки надо, не подошли, не забрала, и парку надо новую, моя уже вся жызнью потрёпанная, хочу такую же вообще, но таких нет (( похожую пока забрала и заказала на размер больше, мб получше будет Потом в зал сходили После зала шоколадный протеин 🍪ужин - яйцо, хлебцы с творожным сыром и кетой, варено-копченная грудка, оливки
|
1461 kcal
|
Fat: 80.15g | Prot: 95.95g | Carbs: 88.80g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ичалки Сыр Манчего , Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Кубанское Нерафинированное Подсолнечное Масло, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Русская Каша 4 Злака, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Морковь, Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Вареное Яйцо. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Ичалки Сыр Манчего , Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Приготовленная Спаржа (Свежая), Куриная Грудка на Гриле, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры. Snacks/Other: Haribo Жевательный Мармелад, Fruit-Tella Жевательная Конфета. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|