Худеем с Лясей's Journal, 30 Apr 23

Обед 300 ккал

Куриная котлета, с рисом
Салат свекольный
Чай транссибирский

Сегодня обед вне дома, более пп-й вариант выбрала

View Diet Calendar, 30 April 2023:
1374 kcal Fat: 62.48g | Prot: 85.76g | Carbs: 114.44g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, За Родину Паштет Шпротный, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Майонез, Огурец (с Кожурой). Lunch: Рис Отварной, Куриные Котлеты, Свекла Вареная. Dinner: Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Селедка. more...
1639 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Худеем с Лясей's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.