Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2532 kcal
|
Fat: 116.76g | Prot: 92.77g | Carbs: 255.81g.
Breakfast: Наливки или Ликер, Окей Лимонад Цитрусовый с Розмарином, Nescafe Кофе 3 в 1 Mild, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Золотая Ириска". Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Самбери Люля-Кебаб из Свинины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Lucky Days Конфета с Печеньем , Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде. Dinner: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Папа Джонс Пицца Гавайская, Gorilla Sugar Free, Must Have Батончик Мюсли Клюква-Вишня-Мед. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gallina2005's Weight History
|