Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2226 kcal
|
Fat: 131.78g | Prot: 87.11g | Carbs: 199.69g.
Breakfast: Голубая Макрель, Львівська Майстерня Шоколаду Шоколад Чорний без Цукру, АВК Мажор Вишня, Oreo Печенье Орео, Б салат, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. Lunch: Філо з творогом і вишнями. Dinner: McDonald's Капучино Маленький , Ичня Сгущенное Молоко, Ашан Пончики, БПШ Шаурма с Птицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|