|
вчера Тренировка
|
66.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2301 kcal
|
Fat: 125.80g | Prot: 118.93g | Carbs: 176.93g.
Breakfast: Резной Палисад Творог 5%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Просто Здорово Паста Кешью, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Лента Авокадо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Приготовленная Морковь, Селедка, Вологжанка Молоко 2,5%. Dinner: Billa Сыр Light 15%, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Варёным Сгущённым Молоком в Вафельном Стаканчике, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Наполнителем Брусника и Клюква, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Вологжанка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|