Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
78.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 136.79g | Carbs: 159.19g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Liebendorf Сыр Маасдам, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Время Му Молоко 2,5%. Lunch: Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мёд, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Папа Может Ветчина , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Киноа (Вареный). Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана 10%, Морковь. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля Трухачева's Weight History
|