|
|
1872 kcal
|
Fat: 80.47g | Prot: 146.89g | Carbs: 142.68g.
Breakfast: Avokado, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ceviz, Yumurta, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Izgara Köfte, Filiz Tel Şehriye , Ezogelin Çorbası, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Ceviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Nohut. Dinner: Yeşil Mercimek Salatası, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Other: Muz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tuncangin1's Weight History
|