Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
50 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
627 kcal
|
Fat: 18.12g | Prot: 17.11g | Carbs: 111.17g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Резной Палисад Сметана 15%, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SonechKa_13's Weight History
|