Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 34.05g | Prot: 93.49g | Carbs: 102.36g.
Breakfast: Milka Ореховая Паста, Магнит Банан, Северная Долина Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные. Dinner: Kimpao Лапша Удон, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Окей Сыр Костромской, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Моя Цена Творог 1,8%, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K-Kristina's Weight History
|