Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 107.33g | Carbs: 128.63g.
Breakfast: Творожная запеканка с манкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Манная Крупа, Му-У Молоко 2,5%. Lunch: Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, Суп с кабачком. Dinner: Fish House Креветки Королевские. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Астралиссия's Weight History
|