Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 31.29g | Prot: 44.64g | Carbs: 111.89g.
Breakfast: Альпенгурт Йогурт 4,5%, Лента Круассаны без Начинки. Lunch: Каравай Пита, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный, Шоколадница Цезарь. Dinner: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Тевье Молочник Йогурт, Ашан Клубника Свежая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Flying_l's Weight History
|