Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
105.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 36.71g | Prot: 95.04g | Carbs: 110.69g.
Breakfast: ВкусВилл Чипсы Салями из Курицы, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Baker House Хлебцы с Томатом, Pro DOZA Протеин. Lunch: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , ВкусВилл Холодец Говядина и Курица, Язык Говяжий Отварной. Dinner: ВкусВилл Фокачча с Томатами и Розмарином, Язык Говяжий Отварной, Sacla Вяленые Помидоры, GEON Wow Chips, ВкусВилл Страчателла, Апельсин, Авокадо Авокадо, Белая Дача Рукола, Agama Креветки Королевские. Snacks/Other: Ремит Колбаски Сырокопченые Куриные , Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Манго, Голубика. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жжжжжжжжжжжжжжжжжжж's Weight History
|