Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 51.35g | Carbs: 81.96g.
Breakfast: Магнит Томаты Свежие, Пятерочка Банан, Петрушка, Обережье Творог 5%, Овсяноблин с Сыром, Чай Несладкий. Lunch: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Помидоры, Сладкий Красный Перец, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Огурец (без Кожуры), Курица (Жареная в Панировке), Сити Гурмэ Лапша Гречневая с Овощами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natakarts's Weight History
|