Yana_Fedotova_'s Journal, 28 Apr 23

Подскажите пожалуйста сколько грамм надо кушать ЖБУ?
Вот посмотрела, у меня за сегодня
Жиры -51
Белки - 61
Углеводы - 110

View Diet Calendar, 28 April 2023:
1144 kcal Fat: 51.34g | Prot: 61.19g | Carbs: 110.29g.   Breakfast: Киндер Молочный Ломтик, Мёд, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Кабачки Тушеные, Ашан Шницель из Говядины, Лагман. Dinner: Конти Конфеты Лимоне, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Курица в Сливках, Магнит Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Смесь из Свежих Листовых Овощей Вива, Простоквашино Сметана 15%, Мир Вкуса Лаваш Армянский без Дрожжей. Snacks/Other: Орехи Кешью, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. more...
2356 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   

Comments 
Спросите у гугл как расчитать кжбу. Там вам расчитают на ваш вес и рост.  
02 May 23 by member: galochka1960

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Yana_Fedotova_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.