|
И так, меня здесь не было с 2019 года Что произошло за это время?Я переехала жить в Крым, вышла замуж, сменила работу, получила права, родила дочь, и набрала 10 кг Поэтому я вернулась Что мы имеем? Рост 175 Вес 64 26 лет и двое детей) Пожелайте мне удачи)
|
1381 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 67.71g | Carbs: 167.33g.
Breakfast: Мёд, Банан, Фундук Фундук, Сметана , Овсяноблин. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Тушенная куриная печень в сметане, Рис Отварной. Dinner: Щавелевый суп. Snacks/Other: KDV Зерновой Батончик “Cornline” с Клюквой. more...
|
|
 Comments
Вот это скорость) все и сразу
28 Apr 23 by member: MilaLeo6
|
28 Apr 23 by member: Ada_Hunt
|
28 Apr 23 by member: kati.alexeeva
|
Меня тоже тут давно не было)).. тоже 175 и 64 😁... Но у меня спортзал стабильно, тут больше мышцы.. Но подсушиться не мешало бы к лету)..
Вперед и удачи нам)!!!
28 Apr 23 by member: Havana2009
|
До родов вес был 60, и был спортзал 3 раза в неделю, сейчас вроде лишних 4 кг, но разница форм колоссальная
28 Apr 23 by member: Kristobeeel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristobeeel's Weight History
|