Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
45.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 41.23g | Carbs: 137.87g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью, Акконд Конфета Ласка с Фундуком, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Вкусняев Молоко Отборное, Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Lunch: Три Правила Домашний Компот, Нутриен Нефро, Рыба Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Нутриен Нефро, Сахарный Песок, Вкусняев Молоко Отборное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Вкусняев Кефир 3,2%, Лента Пирожок Домашний с Капустой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НинаНинаНина's Weight History
|