Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 38.78g | Prot: 89.80g | Carbs: 72.88g.
Breakfast: Голубика, Савушкин Продукт Творог 0%, Савушкин Продукт Творог 0%, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Мука Рисовая. Lunch: Красная Цена Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог 0%. Dinner: Яйцо Куриное, Вареное Яйцо, Брокколи, Простоквашино Сливки 10%, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|