Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
84.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
634 kcal
|
Fat: 33.46g | Prot: 15.96g | Carbs: 70.25g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Lunch: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Тавр Сосиска Ганноверская, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Выборжец Салат Мини Шпинат, Перекресток Руккола, Помидоры, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Polezzno Смесь Кунжутов, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Редис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Надежда711's Weight History
|