|
|
859 kcal
|
Fat: 38.04g | Prot: 51.34g | Carbs: 80.50g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Соевый Соус, Куриная Грудка с Овощами, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Бутерброд с Колбасой. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starceva.nat777's Weight History
|