Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 90.91g | Prot: 63.93g | Carbs: 195.63g.
Breakfast: MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Останкино Окорок "Российский", Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Яйцо. Lunch: Вязанка Наггетсы из Печи. Dinner: Европа Булочка с Чесноком , Останкино Свинина Мадера, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Самокат Яблочный Сидр Безалкогольный, Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Эконива Сметана 15%, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya_hudeyu_20kg's Weight History
|