Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 70.64g | Prot: 65.36g | Carbs: 233.52g.
Breakfast: Мёд, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Dinner: Варенье из Смородины, Сыр, Магнит Батон Летний, Ремит Kabanos Chili, Красные Яблоки, Банан, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. Snacks/Other: Мёд, Ремит Kabanos Chili, Варенье из Смородины, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Магнит Батон Летний. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия1569's Weight History
|