Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
41.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 68.55g | Carbs: 138.28g.
Breakfast: Черноголовка Кола, Магнит Яйцо Варёное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Очищенные Семена Подсолнечника, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Избенка Творожный Сыр Сернурская Рикотта, Самокат Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафельном Стаканчике. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Миндаль Миндаль. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Prime Star Чизкейк Классический. Snacks/Other: Мираторг Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ната1996's Weight History
|