Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 71.33g | Carbs: 124.54g.
Breakfast: Форте Гематоген с L-Карнитином, Восход Хлеб Дачный, Колбаса Докторская, Сармич Сыр Тильзитер 45%, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Помидоры, Курица Вареная, Картошка Вареная. Dinner: Голден Яблоко, Ярче Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
78_melissa_58's Weight History
|