Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 73.02g | Prot: 103.19g | Carbs: 185.01g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Касес Хлеб Тостовый "Канапэ", Болгарский Перец, Дымов Ветчина Диетическая. Lunch: Maltagliati Макароны, ЯНТА Майонез Провансаль, Черный Принц Сыр, Sea Style Медальоны из Щуки , Болгарский Перец. Dinner: Зеленая Точка Салат с Лососем и Овощами, Теремок Морс Клюквенный, Хачапури по-Аджарски. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
bessonova.as13's Weight History
|