Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
65 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 37.38g | Carbs: 142.81g.
Breakfast: Сметана 20%, 6 Соток Корнишоны Хрустящие, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кофе, Сочнов Блинчики с Мясом. Lunch: Авида Сливки 10%, Летний День Молоко 3,2%, Global Village Корнишоны Маринованные, Сахар, Кофе, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Горячая Штучка Чебурек с Мясом. Dinner: Лимон, Чай, Ореховый Мир Кедровые Орехи, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Олейна Подсолнечное Масло, Салат Айсберг, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника, Клубника. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|