Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
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130.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1805 kcal
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Fat: 64.01g | Prot: 117.51g | Carbs: 190.09g.
Breakfast: Frimesa Presunto Fatiado, Hellmann's Maionese, Pão Nino Pão 100% Integral Castanha com Quinoa. Lunch: Peito de Frango, Azeite de Oliva, Beterraba Cozida, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Cenouras, In Natura Tomate, Repolho, Brócolis Cozido, Alcatra Grelhada. Snacks/Other: Lacta Ouro Branco, Kibon Frutare Manga, Tirol Doce de Leite, Pão Nino Pão 100% Integral Castanha com Quinoa, Cacau Show Trufinha La Creme Ao Leite, Cacau Show Lá Creme Branco. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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ingridtter's Weight History
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