|
Вот такой ужин был в 19:00 😅 А сейчас я уже отдыхаю после велотренировки. Быстро сфотографировала еду, даже не стала красиво всё расставлять, было лень Кстати, я тут сыр творожный сама сделала, получился не хуже магазинного На фото его видно 🧚🏻
|
936 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 56.70g | Carbs: 58.93g.
Breakfast: BeFit Салат с Печенью Трески, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Storck Toffifee , Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Dinner: BeFit Салат с Печенью Трески, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Croisette Хлебцы с Прованскими Травами, Дивный Берег Форель Слабосоленая. more...
|
|
2845 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANNA SYBERIA's Weight History
|