Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 101.58g | Carbs: 163.35g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Простоквашино Творог Рассыпчатый 9%. Lunch: ЯНТА Майонез Провансаль, Гречка, Помидоры, Морковь по-Корейски, Кижуч. Dinner: Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадной Крошкой, Sea Style Медальоны из Щуки , Черный Принц Сыр, Maltagliati Макароны. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
bessonova.as13's Weight History
|