Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 111.07g | Carbs: 95.07g.
Breakfast: Магнит Морковь Свежая, Село Зеленое Творог 5%, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: Индейка Отварная, Призма Овощное Рагу , ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Filippo Berio Песто, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Dinner: Призма Овощное Рагу, Индейка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Котлеты из Мяса Кролика. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тиктугер's Weight History
|