Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 78.65g | Carbs: 160.06g.
Breakfast: Банан, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Мёд, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Какао. Lunch: McDonald's Капучино Большой, Окко Хот-Дог. Dinner: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Овсяноблин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
parakonna_anna's Weight History
|