Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
102.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 77.31g | Prot: 103.78g | Carbs: 113.29g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Выдержанный 45%, Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Овсяные Отруби. Dinner: Сырой Овощ, Жареная Баранина. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ghchirkova's Weight History
|