Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 72.28g | Prot: 79.25g | Carbs: 141.01g.
Breakfast: Котлеты из Говядины, Сыр Российский, Брынза, Лаваш Тонкий. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Макароны по Флотски, Каву Будеш Лате на Банановому, Макарун. Snacks/Other: Хлебодар Хлеб Тостовый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina_nevska's Weight History
|