Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
63 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 85.03g | Prot: 87.91g | Carbs: 165.78g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл, Редис, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины. Dinner: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Боговарово Сыр Сусанинъ, Мясновъ Карбонад Беконная Свинина, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Лук, Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Other: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|