Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
93.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 76.90g | Carbs: 94.71g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Челны Хлеб Хлеб Серый, Болгарский Перец, Яйцо (Целое). Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Увелка Перловка Отварная. Dinner: Энержи Пина Колада . Snacks/Other: Энержи Коктейль Шоколадный Мусс . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gusevasvet92's Weight History
|