Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
83.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 77.82g | Prot: 107.19g | Carbs: 139.03g.
Breakfast: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Яблочное Пюре с Сахаром, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Творог 9%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ашан Котлета Свиная Натуральная, Кухня на Районе Овсяная Каша с Изюмом, Жареное Яйцо. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer , Куриные Грудки (Жареные), Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Valentina3243's Weight History
|