Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
86.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 82.52g | Prot: 54.81g | Carbs: 215.91g.
Breakfast: Roshen Молочно-Шоколадный Батон с Миндалем и Кокосовой Начинкой, Банан, Libendorf Сыр Плавленый, 3 Желания Спред Растительно-Жировой, Смак Хлеб Тостовый, Чай. Lunch: Aldiva Biscoday Сэндвич Печенье с Клубничным Кремом, Чай, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Говядины. Dinner: Roshen Молочно-Шоколадный Батон с Карамельной Начинкой, Чай, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Клубника, Чай, KDV Крокант с Миндалем. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|