Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 88.36g | Carbs: 141.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Liebendorf Сыр Маасдам, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Творожная Запеканка, Шебекинские Макароны Вареные, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Отварной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrynche's Weight History
|