Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
61 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 125.03g | Carbs: 111.52g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Ярославский Бройлер Рулет Самарский, Кофе, Моя Цена Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Банан, Моя Цена Морковь по-Корейски, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное. Dinner: Домашние Шедевры Капуста с Морковью и Хреном, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное, Моя Цена Молоко 1,5%, Яйцо. Snacks/Other: Моя Цена Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полимерная's Weight History
|