Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 108.91g | Carbs: 36.81g.
Breakfast: Творог 5%. Lunch: Пестравка Творожная Масса с Ванилью, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Хохланд Творожный Сыр, Куриная Грудка Отварная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Омлет с Молоком, Салат с тунцом. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladisko's Weight History
|