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1586 kcal
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Fat: 27.15g | Prot: 141.34g | Carbs: 193.39g.
Breakfast: Pão Francês, Ovo (Inteiro), Quaker Aveia em Flocos Finos. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Grano Mix Clássico, Abóbora Cabotia. Dinner: Banana Nanica, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Itambé Doce de Leite Tradicional, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Hortifruti Morango, Jussara Leite Desnatado. more...
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henrique da silva lima's Weight History
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