Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 74.86g | Carbs: 161.76g.
Lunch: Хумус, Мультизерновой Хлеб, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Сильпо Лосось Слабосоленый, Помидоры Черри. Dinner: Хумус, Премия Хлебцы Мультизлаковые, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Верес Кукуруза Консервированная . Snacks/Other: Кулиничи Кекс Столичный , Алан Сосиски Молочные, Сельдь Соленая, Конфеты из Молочного Шоколада, Жареная Картошка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
parakonna_anna's Weight History
|