Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2015
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 68.69g | Prot: 116.71g | Carbs: 117.99g.
Breakfast: Сливки 10%, Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо (Целое), Сыр Голландский, Actimel. Lunch: Шашлык Куриный, Томатный Суп, Чесночная Булочка. Dinner: Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Молоко Dietalat 0,5%. Snacks/Other: Danone Actimel Земляника Шиповник, Простоквашино Сливки 10%, Каждый День Цветочный Мед. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|