Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3080 kcal
|
Fat: 239.26g | Prot: 162.90g | Carbs: 97.50g.
Lunch: Лента Индейка Филе с Бедра, Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр Гауда, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат. Dinner: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Сыр Гауда, Лента Индейка Филе с Бедра. Snacks/Other: Бахетле Торт Кремовый Бисквит. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влад180390's Weight History
|