Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 84.06g | Prot: 74.77g | Carbs: 173.88g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Кофе Эспрессо, Селянське Молоко 2,5%, Говядина Тушеная, Лавка Традиций Сырники Соленые, Iberica Оливки без Косточки, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Кролик Тушеный, Говядина Тушеная, Гречневая Каша. Dinner: Блины с Мясом. Snacks/Other: Bob Snail Пастила, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Storck Knoppers, Novus Печенье Американер Шоколадное. more...
|
|
1655 kcal
|
Exercise:
Housework - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvitlanaKahanets's Weight History
|