Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
86.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 69.07g | Carbs: 105.63g.
Breakfast: Tamaki Соус Спайси, Tamaki Соус Унаги, Globus Лосось Слабосоленый, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Lunch: Хуторок Молоко 3,4-6,0%, Tamaki Соус Спайси, Tamaki Соус Унаги, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Dinner: Круглое Лето Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Хуторок Молоко 3,4-6,0%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasy_ki's Weight History
|