Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 20.00g | Prot: 43.39g | Carbs: 137.18g.
Breakfast: Яблоко, Кофе, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Рис Отварной, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Куриный Бульон. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|