Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 57.12g | Carbs: 127.83g.
Breakfast: Окское Яйцо Отборное, Astoria Сэндвич-Соус, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Папа Может Вареная Колбаса, Даниэль М Лаваш «Армянский» Тонкий, Пекинская Капуста, Помидоры. Lunch: Чеснок, Глобус Майонез Провансаль, Пекинская Капуста, Лукашинские Томаты, Куриное Филе, Верный Крупа Гречневая Ядрица . Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elyashich's Weight History
|