Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 119.57g | Carbs: 198.45g.
Breakfast: Вкусвилл Зефир Воздушный, ВкусВилл Салат «Филадельфия», ВкусВилл Крем Чиз, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, DopDrops Миндальная Паста, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Болгарский Перец, DopDrops Миндальная Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Ашан Груша Вяленая, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Alpro Кокосовое Молоко , Мясновъ Рис Круглозерный . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakahouse's Weight History
|